Body SDS i Bredsten og Aarhus
Behandling & træning i Bredsten mellem Vejle og Billund – Århus C torsdage.
Oplever du træthed, spændinger, skader eller følelsen af overbelastning?
Med Body SDS får du en effektiv og helhedsorienteret behandling, der hjælper kroppen med at give slip og finde tilbage eller finde en ny naturlige balance.
Body SDS behandling
Gør kroppen til det bedste sted at leve
Body SDS et unikt dansk behandlingssystem udviklet og afprøvet gennem tre familie generationer. En holistisk tilgang til at hjælpe kroppen ved at forbedre helbredet og styrke potentialet - alt sammen gennem kroppens naturlige kraft. Self Development System
Infrarød sauna
Et varmt kram for krop og sjæl
Infrarød stråling øger udskillelsen af ophobede affaldsstoffer i kroppen, forbedrer søvn og organfunktioner, produktionen af hvide blodlegemer stiger, vigtig for immunforsvaret til at bekæmpe bakterier, vira, og andre fremmede mikroorganismer i kroppen.
Body SDS Grundtræning
En form for egen behandling
Denne træningsform kan bruges til at vedligeholde kroppen samt holde energi niveau og livsglæde oppe. Der fokuseres på at styrke og smidiggøre leddene samt udvikle større kropsbevidsthed og koordination. Hermed tones musklerne også.
Body SDS Kropsterapi
Body SDS kropsterapi er for alle – børn, unge som voksne. Pulserende massage metoder som bl.a. sætter gang i kredsløbet og aktiverer lymfecirkulationen i kroppen. Herved bliver det lettere at løsne dine spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener og hævelser omkring leddene.
Kroppen vil komme mere i balance og slippe baggagen i livets rygsæk – både fysisk og psykisk og mentalt. Det som ikke længere giver energi til der, hvor du er nu. Tankemæssigt har vi måske forstået hvad vi skal ændre, men kroppen er ikke altid med.
Nervesystemet kan være ude af balance og forstyrre din følelse af overskud og nærvær. Der kan sidde stor sårbarhed i spændinger og nervesystemet, nogen har behov for at dele og tale om evt. reaktioner og andre har det godt og trygt med selv at mærke og forstå. Uanset er jeg der for at lytte og skabe tryghed og fortrolighed for dig.
Vælg services
Vælg by for behandling:
Body SDS Behandling
- Tid: 50 min
- Pris: 650 / 800 kr.
En behandlingsform, hvor hele kroppen behandles med fokus på at løsne spændinger og øge lymfe- og blodgennemstrømningen. Herved øges næringen til cellerne og udskillelsen af affaldsstoffer forbedres. Det sætter gang i kroppens egen evne til at komme i balance og der opnås en udrensende effekt både fysisk og psykisk, hvilket baner vejen for indre ro.
Body SDS Behandling TORSDAGE
- Tid: 50 min
- Pris: 650 / 800 kr.
Behandlingen er en kombination af dybdegående massageteknikker, pulserende bevægelser, led teknikker, åndedrætsøvelser, zonetryk og samtale. En behandlingsform, hvor kroppen får lettere ved at restituere og bedre betingelser for at komme sig efter sygdom eller skader.
Infrarød Sauna
- Tid: 25 min
- Pris: 125 kr.
Infrarød stråling er elektromagnetiske lysbølger der går ca. 4 cm i dybden af kropsvævet. “Vibrationer” skabes og kroppen varmes op indefra, som sætter gang i en kædereaktion der bl.a. øger blodcirkulationen, hvilket betyder at kroppen kan frigøre flere affaldsstoffer.
Hold Grundtræning
- Tid: 1 time og 15 min
- Pris: 95 kr.
SKÅNSOM LED BASERET TRÆNING Der fokuseres på at styrke og smidiggøre leddene samt udvikle større kropsbevidsthed og koordination. Med dette udgangspunkt opbygges samtidig stærke og smidige muskler og en harmonisk kropsholdning – vi træner i bare tæer.
Få ekstra ro og varme i kroppen
Der er plads til 2 personer i saunaen, så der er god plads – du sidder med eller på et håndklæde evt. med en pude herunder og har frit udsyn til marker og vindmøller 🙂
Med infrarød saunabehandlingen opvarmes din krop indefra af sunde stråler, som giver en følelse af afslapning og velvære! De elektromagnetiske bølger, består af molekyler, som går i dybden af huden og starter vibrationer inde i kroppens egne celler og skaber selve varmen.
Med en temperatur på 45 grader, er infrarød sauna et behageligt alternativ til den almindelige sauna, hvis du ikke bryder dig om høje temperaturer og fugtig luft. Ved at opvarme kroppen indefra med en lavere overfladetemperatur, bliver varmen nemlig mild og tør, som gør opholdet i saunaen mere udholdeligt og nydelsesværdigt.
Hold Grundtræning
SKÅNSOM LED BASERET TRÆNING
Der fokuseres på at styrke og smidiggøre leddene samt udvikle større kropsbevidsthed og koordination. Med dette udgangspunkt opbygges samtidig stærke og smidige muskler og en harmonisk kropsholdning – vi træner i bare tæer.